|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Массажные роллеры и массажёры для фитнеса: восстановление мышц от 114 грн
19 массажных роллеров, мячей и акупунктурных ковриков для миофасциального расслабления и восстановления после тренировок. Цены — 114–950 грн; есть версии для детей и взрослых.
Массажный роллер — цилиндрический или сферический снаряд из пены EVA или пластика для прокатки мышц: снимает напряжение, улучшает кровообращение, сокращает время восстановления. Инструмент фитнеса, йоги, пилатеса и физиотерапии.
Критерії вибору
Пов’язані категорії
Роллер vs Массажный мяч: что выбрать
| Параметр | Массажный роллер | Массажный мяч |
|---|---|---|
| Зона охвата | Большие группы мышц: спина, бёдра, икры | Точечная: стопа, лопатка, шея |
| Глубина проработки | Равномерная, средняя | Фокусированная, высокая |
| Габариты | Длина 33–45 см, диаметр 14,5 см | Диаметр 75–100 мм |
| Мобильность | Нужно пространство на полу | Помещается в карман спортивной сумки |
| Цена в каталоге | От 114 грн | От 114 грн |
Позиции в наличии, которые чаще всего ищут вместе:
Роллер для йоги и фитнеса 33 см, массажный диаметр 14,5 см, FI-6277 817 грн/шт
Массажная балансировочная подушка для развития координации движений и массажа стоп, диск балансировочный 494 грн/шт
Массажёр роликовый для лица и всего тела 3D Massager XC-117 266 грн/шт
Валик для спины, фитнеса, йоги и пилатеса, роллер массажный 45 см, для мышц всего тела, FI-6674 646 грн/шт
Тренажёр мостик для спины и позвоночника 589 грн/шт
Массажный, ребристый ролик, роллер для йоги и фитнеса длина 330мм, диаметр 140 мм, Print-BS 760 грн/шт
Массажный обруч с магнитами Hula Hoop 85 см диаметр 950 грн/шт
Мяч массажный твёрдый, диаметр 75 мм, игольчатый тактильный мячик, для детей и взрослых 133 грн/шт Как выбрать массажный роллер или массажёр
FAQ: Питання та відповіді
Сколько стоит массажный роллер для фитнеса в Украине?
Каталог NEWDAY: 114–950 грн. Роллеры 33–45 см — нижний диапазон, акупунктурные коврики с полуваликом и специализированные массажёры — верхний.
Как выбрать массажный роллер для спины?
Для спины — роллер 45 см (FI-6674): стабильный горизонтально, перекрывает поясницу и грудной отдел. Ребристая поверхность — глубже эффект, гладкая — комфортнее для начинающих.
Что лучше — роллер или массажный мяч?
Роллер — для больших групп мышц: спина, бёдра, икры. Мяч 75–100 мм — точечное воздействие на стопы, лопатки, шею. Вместе закрывают большинство потребностей миофасциального расслабления.
Как правильно пользоваться массажным роллером?
Кладите целевую зону на роллер, перенесите вес тела, медленно прокатывайте мышцу вдоль волокон — 30–60 секунд на зону. Позвоночник и суставы не прокатывайте.
Подходят ли массажные роллеры и мячи детям?
Да. Эластичный игольчатый мячик 100 мм и балансировочная подушка-диск в каталоге NEWDAY отмечены для детей и взрослых. Мягкий материал безопасен для чувствительной кожи.
Какой массажный роллер выбрать для массажа стоп?
Игольчатый мяч 75 мм (твёрдый) или эластичный 100 мм — под стопы. Акупунктурный коврик с полуваликом эффективен для массажа стоп в статичном положении.