|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
NEWDAY — утяжелители для тренировок в Украине
Утяжелители для рук, ног и корпуса: как выбрать вес и фиксацию
По состоянию на 11.08.2026 в каталоге — 22 позиции: манжеты от 0,25 до 3 кг на один утяжелитель, регулируемые модели, перчатки-утяжелители и жилеты 6–18 кг. Цена в этом срезе: 209–1 911 грн.
Утяжелители добавляют внешнюю нагрузку, не занимая руки гантелями. Манжеты фиксируют на запястьях или щиколотках, перчатки распределяют небольшой вес на кистях, а жилеты — на корпусе. Вес подбирают под упражнение и уровень подготовки, а не по принципу «чем больше, тем лучше».
✓ 22 позиции в каталоге
✓ Манжеты: 0,25–3 кг на одну
✓ Фиксированный или регулируемый вес
✓ Жилеты: 6 / 8 / 10 / 12 / 14 / 16 / 18 кг
✓ Один или два фиксирующих ремня
✓ Срез цен 11.08.2026: 209–1 911 грн
Критерии выбора
Зона нагрузки: руки, ноги, кисти или корпус
Вес: фиксированный или сменный
Фиксация: ремни не должны пережимать или смещаться
Упражнение: нагрузка для ходьбы и подтягиваний различается
Контроль: начинайте с более легкого варианта и сохраняйте технику
Связанные категории
Манжеты, перчатки или жилет: сравнение
| Тип | Где размещается | Вес в каталоге |
|---|---|---|
| Манжеты | Запястья или щиколотки | 0,25–3 кг на одну |
| Регулируемые манжеты | Руки или ноги | До 2,5 кг на одну в отдельных моделях |
| Перчатки | Кисти | Точную массу и единицу измерения сверяйте в карточке |
| Жилет | Корпус | 6–18 кг |
Утяжелители из текущего каталога
Утяжелители для рук и ног, пара по 0,25 кг
209 грн/пар.
Утяжелители для рук и ног, пара по 1 кг
304 грн/пар.
Утяжелители по 2,5 кг, два ремня
513 грн/пар.
Тренировочный жилет-утяжелитель 6 кг
627 грн/шт.
Перчатки-утяжелители 950 г NEWDAY
437 грн/пар.
Наборной жилет-утяжелитель 18 кг
1 911 грн/шт.
Утяжелители для рук и ног, пара по 0,5 кг247 грн/пар.
Утяжелители для рук и ног, пара по 3 кг551 грн/пар.
Как подобрать утяжелители
Для первого знакомстваВыберите минимальный вес, при котором техника движения не меняется.
Для ногПроверьте охват, число ремней и отсутствие смещения. Вес пары — сумма двух манжет.
Для подтягиванийЖилет распределяет вес на корпусе, но его массу и посадку нужно согласовать с программой.
Для прогрессииРегулируемая модель позволяет менять массу; проверьте шаг регулировки и фиксацию грузов.
FAQ: вопросы и ответы
Какой вес выбрать новичку?
Начните с минимального веса, не меняющего технику. В каталоге манжеты начинаются от 0,25 кг на одну.
Указан вес одной манжеты или пары?
Зависит от модели. «Пара по 1 кг» означает 1 кг на каждую манжету и 2 кг суммарно.
Что лучше: фиксированный или регулируемый вес?
Фиксированная модель проще. Регулируемая удобнее для постепенного изменения нагрузки.
Можно ли использовать манжеты для бега?
Дополнительный вес меняет нагрузку и технику. Не используйте тяжелые манжеты для бега без программы тренера.
Зачем жилету отдельные ячейки?
Они позволяют распределять или менять груз. Проверьте, входят ли грузы в комплект и какой шаг регулировки указан.
Как проверить фиксацию манжеты?
Она не должна смещаться при контрольном движении или пережимать конечность. Перед тренировкой проверьте липучки, ремни и швы.
✓ Доставка по Украине — по действующим условиям
✓ Оплата при получении или онлайн
✓ Возврат — по правилам магазина
✓ Вес комплекта и тип фиксации уточняйте в карточке или у менеджера
Актуальность данных каталога проверена: 11 августа 2026